Çalışan Sağlık ve Zindelik Programları

Çalışan sağlığı ve sağlıklı yaşam programları, çalışanların sağlığını ve refahını artırarak işletmelere fayda sağlar; bu, çalışanların daha az hasta günlerini ve daha yüksek bir verimlilik düzeyini almasına neden olabilir. Şirketler, fayda paketlerine bir sağlık ve sağlık programı eklemenin genel olarak sağlık bakım maliyetlerini azaltacağını ve daha sağlıklı bir iş gücü üreteceğini umuyor. Bu programlar çok çeşitli alanları kapsamaktadır. Bazı şirketler birkaç program uygularken, bazıları çalışan sağlığının bir alanına odaklanmayı tercih eder.

Fitness

Şirket destekli fitness programları, çalışanları daha aktif yaşam tarzları yaşamaya teşvik ediyor. Bazı programlar, tesis içi fitness eğitmenlerini ve mesai saatlerinden önce veya öğle yemeği molası sırasında fitness dersleri veren eğitmenleri içerir. Diğer programlar, şirkete çalışanların üyeliklerde ve hizmetlerde büyük indirimler sağladığı yerel bir fitness tesisi ile ortaktır. Uygun bir işgücü, iş tatmini ve işçiler arasında iyi olma hissi ile sonuçlanabilir. Bu programlar genellikle çalışanların kayıtlı bir diyetisyene periyodik olarak eriştikleri bir beslenme önerisi bileşeni içerir. Bir diyetisyen, çalışanların zindelik hedeflerine daha etkili şekilde ulaşmalarına yardımcı olan bir beslenme programı tasarlayabilir.

Sigara bırakma

Sigara içmek birçok sağlık problemi ve hipertansiyon, kanser ve amfizem gibi hastalıklarla ilişkilidir. Amerikan Akciğer Birliği'ne (ALA) göre sigaraya bağlı hastalıklar ABD'de yıllık 393.000 ölüme neden oluyor. ALA, 2008 yılı itibariyle 46 milyon yetişkinin sigaraya bağımlı olduğunu tahmin ediyor. Bu nedenle birçok şirket, sigara içenleri bağımlılıklarını aşmaları için eğiten ve güçlendiren sigara bırakma programları sunmaktadır. Programlar, istifa tarihine karar veren ve aile ile arkadaşlarının desteğini kazanan katılımcılardan oluşmaktadır. Buna ek olarak, çoğu kişi sigara içenlerin zaferlerini ve başarısızlıklarını tartışabilecekleri ve kendileri gibi diğerlerinden bilgi edinebilecekleri haftalık grup oturumları düzenler.

Kilo kaybı

Obezite, işyerinde daha düşük üretkenliğe ve daha fazla devamsızlığa neden olur. Kardiyovasküler hastalıklar, hipertansiyon ve eklem ağrıları gibi hastalıklarla bağlantısı nedeniyle, kilo vermeye odaklanan çalışan sağlık programları, birçok işletmenin fayda paketine popüler bir katkı olmuştur. Bu programlar çalışanlara en iyi beslenme stratejisi ve egzersiz programı hakkında tavsiyede bulunan danışmanlar ve kayıtlı diyetisyenlerden oluşmaktadır. Bazılarının katılımcıların ilerlemelerini izleyebilecekleri ve gizli geri bildirim ve destek alabilecekleri çevrimiçi bir bileşeni var. Çalışanlar, menülerin nasıl planlanacağını ve kilo vermek için çabalarını artıran yiyecekleri nasıl seçeceklerini öğrenmeyi engelliyorlar. Normal kilolu ve iyi beslenen insanlar, bir işletmenin sağlık bakım maliyetlerini düşürür ve toplam verimliliği arttırır.