Neden bir öğle yemeği molası için çalışanlar masalarından uzaklaşmalı

Şirketiniz her çalışanın gündüz bir öğle yemeği molası vermesine izin vermektedir. Ancak, çalışanlarınızı öğle yemeği sırasında kendi iyiliği ve şirket iyiliği için çalışma masasından uzak durmaları için teşvik etmeniz gerekir. Öğle yemeğinde çalışmak, masada yemek yemek ve öğle yemeğini atlamak gibi alışkanlıklar, çeşitli nedenlerden dolayı önerilmez.

yanma

Öğle yemeği molalarında çalışmak, çalışanların bunalmış hissetmelerine neden olabilir ve bu da çalışma motivasyonlarını azaltır. Bu tükenmişlik olarak adlandırılır ve CNN Living web sitesinde yazan Beth Bracco Hering'e göre çalışanlarınızın öğle yemeğinde masadan uzaklaşmaları gerekmesinin nedenlerinden biridir. Ara vermeden çalışanlar bir süre etki hissetmeyebilirler. Ancak, zaman içinde tükenmişlik yerleşebilir ve çalışan verimliliği önemli ölçüde düşebilir.

Çalışma kalitesi

Bupa web sitesine göre, öğle yemeği molasıyla çalışmak günün daha uzun görünmesini sağlayabilir. Bupa, işyerinde sağlık danışmanlığı ve sağlık sigortası analizleri sunan bir organizasyondur. Masanın dışında harcanan öğle yemeği molası, çalışanlara rahatlamaları ve öğleden sonra üretken olma çabalarını yeniden odaklamaları için zaman veriyor. Bir çalışan öğle yemeği molasında çalışırsa, rahatlayamayabilir ve stres seviyesi yüksek kalabilir. Öğleden sonra ortasındaki yorgunluk, çalışanın günün geri kalanında gösterdiği performansı etkileyebilir ve etkileyebilir.

Sağlık

Öğle yemeğini atlamak ya da öğle yemeğinde masanızda hızlıca bir şeyler atıştırmak, The This Is Money web sitesinde yazan Andrew Moody'ye göre uzun vadede tıbbi sorunlara yol açabilir. Öğle yemeği için yeterli zaman bırakmamak, uygun bir yemek yememek anlamına gelir ve bu kilo alımına neden olabilir. Masada hızlıca atıştırmak, uygun bir öğle yemeğinin yerini almaz. Öğle yemeğinde çalışmak stres yaratır ve stresli bir durumda yemek yemeye çalışmak alışkanlık devam ederse sindirim problemleri gelişebilir. Masadan uzaklaşmak aynı zamanda çalışanın esnemesine izin vererek eklem ve sırt ağrısı riskini azaltır.

Sosyal değer

İş arkadaşlarıyla ofisten uzakta bir öğle yemeği molası çalışanlara ekip olarak bağlanma şansı veriyor. Önemli bir kişi ile geçirilen öğle yemeği molası, bir çalışanın günün geri kalanına yönelik tutumunu geliştirmeye yardımcı olabilir. Öğle yemeği molası sırasında masadan uzaklaşmanın sosyal değeri, çalışanların moralini yükseltmeye yardımcı olabilir.